Lezingen

Voeding en gezondheid
 
Een van de meest gekozen lezingen voor groepen van 10-150 personen is:

Koop gerust, kook en eet bewust

Kiezen op basis van kennis is het motto van deze avond over lekker en gezond eten en drinken.

Koken op papier
​
Leer recepten lezen en zelf smaken te combineren.

Wat past bij wat en waarom?
​Waarom is textuur zo belangrijk in een gerecht?

Als docent voeding neem ik u mee in de wereld van de talloze keuzes voor het samenstellen van de dagelijkse maaltijden. “Wat lees ik op het etiket, wat zit er wel en niet in producten als Optimel, Yakult e.d., is light echt zo gezond?”

​Dat en nog veel meer (superfoods, detoxen enz. enz. ) komt tijdens deze lezing aan de orde.

Interesse? Neem voor meer informatie contact op.