Kookboekrecensies
De lijst van nieuw uitgekomen kookboeken lijkt onuitputtelijk. Daarom heb ik een onderverdeling gemaakt van de kookboeken
die de laatste maanden op de markt zijn verschenen.
Op het gebied van gezondheid zien we vegetarisch, vegan, paleo, keto, planten als medicijn, geheel plantaardig,
in diverse vormen verschijnen.
|
Afvallen zonder honger - Liesbeth van Duijn
Heb je het helemaal gehad met de eeuwige strijd tegen de overtollige kilo’s? Of zit je al een tijd niet lekker in je vel en wil je je gezonder, energieker en gelukkiger voelen? Liesbeth van Duijn van nederlandslank.nl helpt je hier bij met een kloek boek boordevol lekkere, duidelijk beschreven en verantwoorde recepten. Behalve recepten geeft Liesbeth uitleg over de te volgen vier fases. Per recept wordt aangegeven voor welke fase de maaltijd geschikt is. Verder komen er een aantal cursisten aan het woord waaronder mijn collega Nicolaas Klei, die dankzij Liesbeth een flink aantal kilo’s kwijt is. Of zoals Klei zegt: ‘ieder dieet werkt, maar het enige goede dieet is het dieet dat je volhoudt'. Afvallen zonder honger Auteur: Liesbeth van Duijn www.nederlandslank.nl Prijs: € 39,95 Verkrijgbaar via https://www.nederlandslank.nl/kookboek-bestellen |
|
[ klik op een afbeelding voor grotere weergave ]