Kookboekrecensies
De lijst van nieuw uitgekomen kookboeken lijkt onuitputtelijk. Daarom heb ik een onderverdeling gemaakt van de kookboeken
die de laatste maanden op de markt zijn verschenen.
Op het gebied van gezondheid zien we vegetarisch, vegan, paleo, keto, planten als medicijn, geheel plantaardig,
in diverse vormen verschijnen.
|
Een dagelijkse portie power in 30 minuten Claudia Van Avermaet Een drukke dag? Geen zin om te koken? Of is de inspiratie zoek? Na het succes van een dagelijkse portie power schreef Claudia Van Avermaet een nieuw boek Een dagelijkse portie power in 30 minuten. Voor iedereen die lekker en gezond wil eten zonder lang in de keuken te moeten staan. Met heel veel tips rond gezond eten, food prepping en 90 nieuwe recepten helpt Claudia je op de weg naar een gezonde levensstijl! Van Avermaet maakt je bewust van je relatie met voeding, je lichaam en mindset. Zonder dat je geobsedeerd wordt door termen als gezonde of slechte voeding. Ze geeft tips en adviezen om te leren luisteren naar je lichaam. Welke voeding heb ik nodig? In zeven extra stappen ga je op weg naar extra power. Met recepten voor ontbijt, zoals een quick wake-up met bevroren banaan en een creamy kiwismoothie, lunch met zoete aardappel- currysoep of een dille- kikkererwtensalade tot diner met kabeljauw puttanesca en aubergineboot, snacks en desserts. Heb je meer tijd dan zijn er altijd nog de weekendvibes. Een dagelijkse portie power in 30 minuten Auteur: Claudia Van Avermaet Prijs: € 24,99 ISBN 9789401474450 Uitgever: www.lannoo.com |
|
[ klik op een afbeelding voor grotere weergave ]